"의기양양"양양군민 걷기 프로젝트 실시한다

양양군보건소가 지역주민의 비만율 및 걷기실천율 개선을 위한 걷기운동 및 신체활동 사업의 일환으로 ″의

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기 양양‶ 양양군민 걷기마일리지 사업을 4월부터 실시한다고  28일 밝혔다.

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양양군의 비만율은 현재 38.5%로 전국 강원도 대비 다소 높은 추이를 보이고 있는 반면 걷기실천율은 전년 ​

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24.7% 대비 19.6%로 군민들이 많이 걷지 않는 양상을 보이고 있다.

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신체활동의 부족은 심혈관계질환, 암, 당뇨병과 같은 비감염성질환의 주요 위험요인이 되고 있는 만큼 지역

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주민의 건강증진과 비만예방을 위해 일상생활 속에서 규칙적인 걷기 운동을 권장하여 건강지표 개선 및 질

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병예방을 사전에 예방하고자 가장 자연스럽고 효과적인 신체활동인 걷기를 일상 속에서 실천하도록 지지해

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주는 환경을 조성하기 위한 차원에서 운영된다.

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걷기마일리지는 20세이상 지역주민 및 직장인등을 대상으로 실시되며 참여를 원하는 주민은 스마트폰을 이

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용한 어플리케이션 walk-on에 가입 한 후 양양군 공식 커뮤니티에 참여하고 걷기운동을 하면 된다.

또한 지역주민의 걷기운동 참여의 동기부여 및 걷기확산 실천을 위해 4월부터 목표걸음수 (2개월 기준/ 39​

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만보) 달성자에게는 2개월에 1회씩 인센티브를 제공할 계획이다.

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아울러 보건소와 함께하는 “도란도란 걷기동아리”사업의 일환으로 읍면 마을별 걷기동아리팀을 수시모집 하

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여 매월 마지막주 수요일을 걷기의 날로 지정 운영할 계획이며 읍면 지역 산책로 및 해파랑길 걷기를 통해 군

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민의 걷기붐 조성에 활력을 더하고있다.

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이난성 보건소장은 “기존의 오프라인 보건사업에서 벗어나 모바일 환경을 활용하여 많은 군민들이 일상 속

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에서 걷기실천을 활성화 시키는데 효과적인 역할을 하게 될 것으로 기대한다.”며 많은 지역주민들의 관심과

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참여를 당부했다.